Corso yoga zumba functional San Benedetto del Tronto

Prenderci cura del corpo e della mente è possibile, grazie alle discipline dedicate al nostro benessere psicofisico. Per aiutare chi come te vuole fare esercizi per sentirsi meglio da tutti i punti di vista, abbiamo deciso di organizzare corsi di yoga, zumba e functional training nella nostra palestra a Grottammare, a 2 passi da San Benedetto del Tronto.

Scegli il tuo corso:

  • Yoga, la disciplina per eccellenza per chi vuole acquisire una maggiore consapevolezza di sé attraverso l’ascolto della respirazione e del proprio corpo. Aiuta a rilassarsi, sciogliere rigidità dei muscoli, migliorare l’equilibrio e la mobilità
  • Zumba, il fitness con base musicale, che combina danza e ginnastica aerobica, che ti aiuta a consumare calorie e a migliorare la forza muscolare
  • Functional training, esercizi finalizzati a sviluppare il tuo fisico in maniera armonica; è l’ideale per mantenersi in forma, tonificando corpo e muscoli

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Corso yoga zumba functional San Benedetto del Tronto

Indirizzo

Via Gian Lorenzo Bernini, 80, 63066 Grottammare (AP)