Cultura fisica e fitness
Palestra PERFECT
Sala pesi & Bodybuilding
Functional
Circuit training
- Aumento della ipertrofia, aumento della forza massimale, miglioramenti punti muscolari carenti
- Miglioramento della funzionalità corporea, della coordinazione motoria, dell’attività cardiaca
- Miglioramento della attività cardiaca, tonicità e rinforzo muscolare mirato o generalizzato.