Preparazione atletica

Palestra PERFECT

• Aumento della rapidità, della Forza, della stabilità
• Aumento della forza esplosiva, rinforzo/mobilità articolazioni
• Aumento della rapidità, aumento della velocità, forza resistente, gestione della fatica
• Aumento della forza sub massimale, della forza resistente, prove di destrezza, resistenza aerobica